Taśmy rehabilitacyjne – informacje

Kilka uwag praktycznych odnośnie używania taśm Thera Band:

Przed rozpoczęciem ćwiczeń prosimy o konsultację z lekarzem prowadzącym lub fizjoterapeutą.
Nigdy nie zapominamy o rozgrzewce. Stopniowo zwiększamy zakres treningu. Zwiększmy obciążenie, nie przeciążając organizmu. Dążymy do regularnego codziennego treningu. Unikamy gwałtownych ruchów.

Czytaj dalej »

  • Strona 2 z 2
  • <
  • 1
  • 2