Małe piłki lekarskie

Ich niewielkie wymiary sprawiają, iż doskonale mieszczą się w dłoni. Dzięki temu można ich używać jak tradycyjnych hantli. Są jednak o wiele bezpieczniejsze i milsze w dotyku.

Mają zastosowanie we wzmacnianiu mięśni całego ciała. Jest to przykład ciekawego produktu do stosowania nie tylko w rehabilitacji lecz także w treningu siłowym. Występują w kilku kolorach / wagach. Są oferowane także w zestawach.

Czytaj dalej »

Piłeczki z kolcami

Piłki do rehabilitacji (nazywane potocznie jeżykami) są kolorowe i lekkie. W zależności od rozmiaru posiadają różne stopnie twardości.

Przeznaczone są do masażu ciała. Pobudzają zakończenia nerwowe. Doskonale sprawdzają się również jako barwne zabawki dla dzieci. Te najbardziej popularne, produkowane są przez firmę Albert i występują w następujących kolorach / wielkościach:

pomarańczowy – 5.5cm

Czytaj dalej »

Piłki z uchwytami

Kolejną grupą pomocy wykorzystywanych w rehabilitacji oraz zabawie dzieci i dorosłych są piłki z uchwytami. Występują także pod nazwami:

- piłki z rogami
- skoczki

Mają najczęściej wymiary: 45cm oraz 60cm.

Czytaj dalej »

Rozmiar piłki rehabilitacyjnej

Ważnym elementem związanym z zakupem piłki do ćwiczeń jest wybór odpowiedniego jej rozmiaru. Piłki są oznaczane kolorami chociaż w tym przypadku dany kolor niekoniecznie musi być kompatybilny z odpowiednim rozmiarem. Producenci dość „dowolnie” stosują kolorystykę produktów kierując się sobie znanymi zasadami.

Dla porównania podajemy poniżej przykładowe parametry (kolor+rozmiar) piłek dwóch przykładowych producentów dostępnych na polskim rynku:

Czytaj dalej »

Piłka terapeutyczna

Najbardziej znanym produktem dostępnym na krajowym rynku (oraz znanym i cenionym na całym świecie) jest piłka terapeutyczna występująca pod nazwą Redondo. Sprawdza się znakomicie w terapii oraz wszelkich formach treningu. Jest wykonana z tworzywa PVC i odznacza się wysoką elastycznością.

Występuje w kilku rozmiarach i kolorach:
średnica 18cm – kolor grafitowy
średnica 22cm – kolory: niebieski, czarny
średnica 26cm – kolory: różowy, czarny

Czytaj dalej »

Piłka gimnastyczna – kilka slów o …

Piłki gimnastyczne mogą być wykorzystywane przez osoby w dowolnym wieku jako akcesoria służące zarówno zabawie jak i aktywnej rehabilitacji.

Ich podstawowe zalety to przede wszystkim wzmocnienie mięśni, poprawa ruchomości w stawach, korekcja wad postawy czy też po prostu zabawa.

Czytaj dalej »